Volleyball
Connexion
Registre
volleyball
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Formations
Connexion
Registre
Volleyball exercice : jouer en profondeur dans le coin
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
Jouer en profondeur dans le coin
Un joueur se trouve initialement à la position 6
à partir du moment où la première balle est donnée pour attaquer de l'autre côté, le joueur se déplace vers l'arrière,
l'attaquant joue le ballon en profondeur à la position 1 ou 5 le joueur défend le ballon au receveur (T)
si 3 balles sont bonnes, ils passent à autre chose.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors