Volleyball exercice : jouer sur 2 équipes

Convient aux techniques suivantes: passez , transparent

Jouer sur 2 équipes

Par deux :

lancer (lancer sur 2 bras, 1 bras gauche et droit, rebondir idem, frapper)

Chevauchement, 40X

passes sous la main 40X

travail en fond de terrain : gauche-droite, ligne arrière balle courte (éventuellement plongeant)

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11