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Volleyball exercice : jouer tactiquement
Convient aux techniques suivantes:
système
Jouer tactiquement
L'entraîneur lance le ballon au joueur central
Il passe à SV
SV donne la configuration
L'attaquant joue le ballon à peine au-dessus du filet.
donc juste au-dessus du net
OU au fond du terrain dans les coins
OPTIONNEL : le nouveau joueur annonce HOPE (=faute) ou GOOD (=bon) après la balle intelligente de l'attaquant.
L'attaquant prend le ballon et le met avec l'entraîneur (dans la boîte)
Tout le monde tourne à un endroit à la fois (court après sa propre balle).
Si nécessaire, mettez des cerceaux (= adversaires) là où ils
ne
doivent
pas
jouer.
Donner des instructions en permanence
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18