Volleyball exercice : juste servir, s'adapter

Convient aux techniques suivantes: service

Juste servir, s'adapter

2 équipes, 1 ballon avec un filet entre les deux. Vous commencez à 2 mètres du filet et vous vous servez l'un l'autre. L'autre frappe et attrape le ballon pour lui-même. L'accent est mis sur le service. Si l'autre joueur peut frapper une touche, le serveur peut faire un pas en arrière, sinon, un pas en avant.

Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :