Volleyball exercice : king of court (8 joueurs --> 2 sur le terrain et 2 dans la salle d'attente)

Convient aux techniques suivantes: attaque , défense , passez , échauffement

King of court (8 joueurs --> 2 sur le terrain et 2 dans la salle d'attente)

  • Les deux camps ont 4 joueurs (2 sur le terrain et 2 dans la salle d'attente).
  • Le ballon est servi, du côté où il tombe au sol ; échange avec les joueurs de la salle d'attente.
  • L'équipe gagnante peut servir à nouveau.
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Propriétés de l'exercice

8
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors