Volleyball exercice : l'ajustement sans la vue

Convient aux techniques suivantes: passez

L'ajustement sans la vue

  • 2 serveurs
  • 1 passeur
  • 1 receveur
  • Un tapis épais obstrue la vue du passeur, l'obligeant à se concentrer sur la trajectoire du ballon.
  • Le passeur passe à l'attrapeur qui fait rouler les serveurs.
  • Rouler après 10 balles
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Propriétés de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :