Volleyball exercice : l'entraîneur lance le ballon par-dessus le filet à un joueur au fond du terrain.

Convient aux techniques suivantes: passez

L'entraîneur lance le ballon par-dessus le filet à un joueur au fond du terrain.

  • L'entraîneur lance le ballon par-dessus le filet à un joueur situé au fond du terrain.
  • Le joueur passe au centre et le centre attrape le ballon.
  • Le receveur apporte la balle à l'entraîneur
  • et le testeur va attraper.
  • L'accent est mis sur la planche et l'inclinaison des épaules.
  • L'évaluation de la trajectoire de la balle est également un accent.
  • Assurez-vous qu'ils sont prêts.
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16