Volleyball exercice : la balle est libre

Convient aux techniques suivantes: échauffement , échauffement , échauffement , échauffement , échauffement , échauffement , échauffement , jeu de claquettes , échauffement

La balle est libre

Organisation :
  • 1 téléscripteur et 3 balles
Exécution :
  • Le cocher essaie de cocher autant de personnes que possible sans la balle.
  • Le ballon peut être jeté par-dessus pour "protéger" les joueurs.
  • Les joueurs peuvent conserver le ballon pendant un maximum de 5 secondes.
Objectif :
  • Travailler ensemble et faire en sorte que le moins de joueurs possible touchent le ballon.
Un jeu dure environ 1 minute et peut être joué plusieurs fois.
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Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
3
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18