Volleyball exercice : la frappe en combinaison avec le lancer/passer

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez , général

La frappe en combinaison avec le lancer/passer

  • Lance le ballon à P
  • P passe à S
  • Configuration S pour P
  • Attaques P
  • passe sauf sv

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Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors