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Volleyball exercice : la passe de service sous une pression supplémentaire
Convient aux techniques suivantes:
passez
La passe de service sous une pression supplémentaire
3 joueurs assurent la passe de service.
Pour créer une pression supplémentaire, les passeurs commencent toujours sur la ligne des 3 mètres.
Dès que le ballon est lancé, déplacez-vous et passez.
Des deux côtés 3 passeurs, servir alternativement.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
4
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors