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Volleyball exercice : laissez-passer sur appel
Convient aux techniques suivantes:
passez
Laissez-passer sur appel
Les joueurs se placent sur la ligne de ballon mort en faisant face au filet.
L'entraîneur se tient de l'autre côté du filet.
L'entraîneur appelle un nom et lance la balle dans le champ.
Le joueur appelé doit passer la balle et l'attraper pour lui-même.
Le joueur appelé doit passer la balle et l'attraper pour lui-même.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11