Volleyball exercice : lancements d'oh et clés

Convient aux techniques suivantes: passez

Lancements d'OH et clés

  • 2 équipes, 1 ballon.
  • 1 près du filet et 2 à l'arrière.
  • 1 lance le ballon et 2 le retourne.
  • 20x puis changer
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Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :