Volleyball exercice : lancer contre le filet

Convient aux techniques suivantes: général

Lancer contre le filet

  • tout le monde s'amuse
  • puis se tenir près du filet et
  • lancer en dessous contre le filet.
  • regarder attentivement ce que fait la balle, puis l'attraper à nouveau en dessous de la main
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Propriétés de l'exercice

2
14
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14