Volleyball exercice : lancer de tapis.

Convient aux techniques suivantes: passez

Vous posez un tapis de moins que le nombre de joueurs.
Vous vous tenez debout sur le tapis et essayez de lancer la balle sur le tapis de l'autre joueur.
Si vous réussissez, cette personne est éliminée et l'autre joueur peut se tenir sur le tapis.
Toutefois, si vous avez touché un tapis, vous devez également changer de tapis.
Peu importe lequel.
Il y a donc toujours un remplaçant, mais vous êtes toujours en mouvement.
Vous n'avez pas terminé si vous attrapez la balle !
Alors vous pouvez rester debout.
Si vous défendez le ballon d'une seule main, vous êtes également éliminé et devez changer pour un joueur de réserve.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Tapis épais