Volleyball exercice : lancer une balle contre le mur

Convient aux techniques suivantes: défense

Lancer une balle contre le mur

Placez-vous par deux près d'un mur,
l'un lance, l'autre attrape.
Si vous voulez rendre l'exercice plus difficile, utilisez une balle de tennis.

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

2

Nombre maximal de joueurs

2

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U6

U7