Volleyball exercice : lancer une balle dans un seau

Convient aux techniques suivantes: passez

Lancer une balle dans un seau

Le joueur se tient au milieu avec un seau au-dessus de sa tête. L'entraîneur lance le ballon au-dessus du filet et le joueur doit l'attraper et le lancer directement dans le seau à sa façon. Si le joueur réussit, il peut changer et si non, il peut changer après un certain nombre de balles. Cela peut également être fait sur deux côtés.

Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :
U7