Volleyball exercice : le duo défend le ballon et marque des points.

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Le duo défend le ballon et marque des points.

  • Le joueur avec le porteur de balle joue 1 balle par duo au-dessus du filet.
  • Le duo essaie de défendre et de marquer un point.
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Propriétés de l'exercice

10
14
Matériel nécessaire:
10
Convient aux niveaux suivants :