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Volleyball exercice : le lot 6 contre le reste
Convient aux techniques suivantes:
général
Le lot 6 contre le reste
6 joue un jeu complet.
Les accents sont
Se déplacer sans le ballon.
Position de base,
2 types de meneurs de jeu.
à partir d'un, regarder la position du joueur 2 et juste avec le milieu comme meneur de jeu.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16