Volleyball exercice : le meneur de jeu du cmv

Convient aux techniques suivantes: transparent

Divisez le groupe en 4 et répartissez-les équitablement entre les positions 1, 2, 3 et 4.
Ils sont là, alignés en rang
Le formateur lance la balle à 1 (éventuellement en frappant la balle comme signe).
- 2 court vers le centre (parce que la balle vient de 1)
1 joue au milieu du terrain
- après avoir joué la balle, 1 va s'aligner avec 2
2 joue la balle le long du filet
- lorsque le ballon est joué, 2 court sur la ligne 3
au moment où 2 touche le ballon 3 court vers le filet
3 joue la balle tranquillement par-dessus le filet pour 4
- après le jeu 3 se connecte avec la rangée 1
4 donne la balle à l'entraîneur
après un certain nombre de tours, remplacez 4
D'ACCORDER UNE ATTENTION PARTICULIÈRE :
- meneur de jeu jambe droite devant
- le corps en premier dans la direction du 1 d'où provient la balle
- puis le corps tourne grâce à l'énergie du pied gauche le long du filet
- éventuellement, les genoux pointent au-dessus des pieds dans la direction du jeu.
si nécessaire, le joueur suivant de la ligne 2 peut vérifier si le distributeur a le pied droit devant pendant le jeu.
- Si oui : alors il/elle appelle "BON".
- Sinon, il appelle "FOOT".
- (ne le faire que si l'exercice se déroule bien tout seul)

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U11