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Volleyball exercice : le parti 6 contre le reste
Convient aux techniques suivantes:
général
Le parti 6 contre le reste
Le parti forme 6 contre le reste.
variation avec le meneur de jeu sur 1 au lieu de 3
toutes les attaques doivent se terminer par un smash
obligatoirement jouer 3 fois, sinon pointer sur le côté.
(Notez la façon dont vous marchez, les autres joueurs sur le terrain, où il n'y a pas de ballon).
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16