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Volleyball exercice : les équipes s'affrontent, en touchant la ligne de fond après le contact du ballon.
Convient aux techniques suivantes:
échauffement
Les équipes s'affrontent, en touchant la ligne de fond après le contact du ballon.
Les équipes s'affrontent, en touchant la ligne de fond après le contact du ballon.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11