Volleyball exercice : les pions passent

Convient aux techniques suivantes: passez , condition

Les pions passent

  • 3 joueurs au filet avec un ballon.
  • Les autres joueurs commencent au premier poste.
  • La première balle est lancée courte, la deuxième balle longue et la troisième balle courte.
  • Le joueur renvoie le ballon et se déplace latéralement vers le suivant.

Il est important que les joueurs se déplacent sur leurs pieds avant et se tiennent prêts à passer le ballon.

Propriétés de l'exercice

6
9
Matériel nécessaire:
3
3
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors