Volleyball exercice : les premiers blocs de temps.

Convient aux techniques suivantes: bloc

Les premiers blocs de temps.

L'entraîneur se tient sur une armoire de l'autre côté du filet, et les joueurs doivent essayer de bloquer le ballon un par un.
L'étape 1 consiste donc à expliquer quand et pourquoi nous bloquons.

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Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

1

Nombre maximal de joueurs

10

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :

U12

U13

U14

U19

U20

U21

U22

Seniors