Volleyball exercice : lot

Convient aux techniques suivantes: attaque

Lot

  • 2 équipes jouent un match (éventuellement sur un terrain plus petit).
  • 3 minutes très concentré
  • peut-être une tentative d'attaque intermédiaire
  • après 3 minutes de pause.
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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16