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Volleyball exercice : manège avec attaque diagonale
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
échauffement
,
général
Manège avec attaque diagonale
mettre la balle en jeu ; S s'installe à l'avant gauche,
1 attaque diagonale
lorsque la balle passe au-dessus du filet, tous les joueurs se tournent vers un endroit précis.
défendre l'attaque diagonale sur le set-upper
mise en place sur le front gauche, attaque en diagonale ; etc.
LES POINTS D'ATTENTION :
en se retournant, revenir rapidement à la position de départ
tous s'occupent de l'aspect offensif
bloc avant droit droit devant
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
8
Nombre maximal de joueurs
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16