Volleyball exercice : marcher et passer

Convient aux techniques suivantes: passez

Marcher et passer

  • Il y a une rangée de joueurs de chaque côté du filet. Le premier n'a pas de balle et les autres en ont.
  • Le joueur 1 se tient à côté du joueur 2.
  • Le joueur 2 frappe le ballon au sol.
  • Le joueur 1 court après le ballon et s'assure qu'il est immobile au moment où il est passé. Le joueur 1 joue le ballon devant lui et l'attrape. Rejoint l'arrière de la rangée.
  • Le joueur 3 frappe pour le joueur 2
  • etc. etc.

Propriétés de l'exercice

2
3
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors