Volleyball exercice : matches 4 contre 4 (les autres ont 10 balles à défendre)

Convient aux techniques suivantes: défense , système

Matches 4 contre 4 (les autres ont 10 balles à défendre)

  • Sur un terrain, match 4 contre 4.
  • Sur l'autre terrain, les autres reçoivent 10 ballons de l'entraîneur pour les défendre.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11