Volleyball exercice : mélange inversé et passe

Convient aux techniques suivantes: passez

Mélange inversé et passe

Évaluer la trajectoire du ballon, se déplacer, rester immobile, bien épaulé et passer.

  • 3 joueurs se placent au niveau du filet et de la ligne des 3 mètres.
  • 1 récepteur
  • Le formateur frappe la balle
  • les joueurs mélangent à l'envers et passent à 2/3
  • Le receveur attrape et met la balle dans la boîte.
  • du passeur au receveur
  • La place vide est remplie

Propriétés de l'exercice

0
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16