Volleyball exercice : mise en place au filet

Convient aux techniques suivantes: transparent

Mise en place au filet

  • L'entraîneur lance le ballon haut devant (à droite).
  • Un joueur entre par l'avant gauche et s'installe à l'extérieur (dans un panier).
  • Faites attention à la mise en place :
    • mettre en boule
    • se dégourdir les jambes
    • Bien pointer la balle après la mise en place
  • L'ensemble supérieur reste quelques (10) balles. Les autres enfants ramassent les balles.
  • Puis tout le monde avec l'attaque.
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Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U10
U11
U12
U13
U14