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Volleyball exercice : mise en place dans le panier
Convient aux techniques suivantes:
passez
,
transparent
Mise en place dans le panier
L'entraîneur frappe sur la rangée MA.
Une passe est faite au SV à 2,5.
Jeu installé dans le panier.
Joueur sous le panier pour attraper.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
9
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18