Volleyball exercice : mise en place de l'exercice

Convient aux techniques suivantes: passez , transparent

Mise en place de l'exercice

  • 1 set supérieur, 1 receveur au panier, les autres passent.
  • Le formateur lance le ballon au passeur
  • Set up essaie de marquer dans le panier.
    • Dans le panier = 2 points
    • bord = 1 point
  • L'attrapeur met le ballon dans le panier.

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Propriétés de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18