Volleyball exercice : mise en place élevée et balle/smash tactique

Convient aux techniques suivantes: système

Mise en place élevée et balle/smash tactique

  • joueur 1 au milieu du filet
  • nombre ; joueurs au milieu du terrain avec le ballon
  • rangée de joueurs à gauche (ou à droite) devant
  • 2 korfen comme obstacle/blocage de l'autre côté du filet
  • 2 joueurs en défense de l'autre côté du filet
  • le joueur avec le ballon lance au centre
  • le milieu de terrain met en place le HAUT
  • attaques à l'avant gauche
  • si les frappes échouent : jouer intelligemment sur le net
  • Si la balle atterrit sur le sol dans le champ, vous avez un point.
  • Les défenseurs essaient d'empêcher cela.
  • tout le monde continue à tourner
    • le lanceur devient meneur de jeu
    • Le meneur de jeu rejoint le rang des attaquants
    • l'attaquant passe sous le filet et devient le 1er défenseur
    • Le 2e défenseur prend le ballon, passe sous le filet et rejoint la rangée d'attaquants.

Propriétés de l'exercice

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Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16