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Volleyball exercice : mise en place élevée et balle/smash tactique
Convient aux techniques suivantes:
système
Mise en place élevée et balle/smash tactique
joueur 1 au milieu du filet
nombre ; joueurs au milieu du terrain avec le ballon
rangée de joueurs à gauche (ou à droite) devant
2 korfen comme obstacle/blocage de l'autre côté du filet
2 joueurs en défense de l'autre côté du filet
le joueur avec le ballon lance au centre
le milieu de terrain met en place le HAUT
attaques à l'avant gauche
si les frappes échouent : jouer intelligemment sur le net
Si la balle atterrit sur le sol dans le champ, vous avez un point.
Les défenseurs essaient d'empêcher cela.
tout le monde continue à tourner
le lanceur devient meneur de jeu
Le meneur de jeu rejoint le rang des attaquants
l'attaquant passe sous le filet et devient le 1er défenseur
Le 2e défenseur prend le ballon, passe sous le filet et rejoint la rangée d'attaquants.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Panier
2
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16