Volleyball exercice : mise en place exercice 1

Convient aux techniques suivantes: transparent

Mise en place exercice 1

Un ballon par joueur

  1. Une balle touche, l'autre roule
  2. Une balle touche, l'autre rebondit
  3. Pousser une balle, lancer l'autre
  4. Idem 1) et 2) mais avec une mise en place sautée.

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Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18