Volleyball exercice : ne laissez pas tomber le(s) bébé(s)

Convient aux techniques suivantes: passez , général

Ne laissez pas tomber le(s) bébé(s)

  • Explication :
    • 2 équipes de 3 joueurs
    • Par équipe, 3 ballons de volley-ball (différents pour que vous puissiez faire la différence, 2 ballons "baby" et 1 ballon "normal").
    • L'équipe doit faire passer le ballon "normal" par-dessus le filet en 3 fois et pendant ce temps, les "bébés" sont passés.
    • Chaque joueur ne peut toucher qu'une seule fois la balle "normale" !
    • (Lorsqu'un joueur a joué la balle "normale", il reçoit un "baby").
  • Positions de départ :
    • L'arrière central n'a pas de ballon. (il passe la balle au distributeur)
    • Playmaker donne une mise en place à l'extérieur.
    • Le 3ème joueur joue la balle au-dessus du filet. (Au début ne pas attaquer, seulement si ça se passe bien !)

Propriétés de l'exercice

6
6
Matériel nécessaire:
6
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16