Volleyball exercice : netball

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Netball

  • 2 équipes
  • jouer la balle 3 fois et la jeter par-dessus
  • quand vous avez joué la balle tapez la ligne arrière

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Propriétés de l'exercice

4
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors