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Volleyball exercice : orienté vers le service sur le terrain
Convient aux techniques suivantes:
service
Orienté vers le service sur le terrain
Je divise le champ en 1, 2, 3, 4 et 5.
Si je dis 2, ils doivent servir sur la place 2.
Quand je dis 4, ils doivent servir sur la place 4.
Ils servent à tour de rôle, ce qui me permet de voir qui a du succès et qui n'en a pas.
1 est à l'arrière gauche,
2 est entre la gauche et le centre,
3 est en défense centrale,
Le 4 se situe entre le défenseur central et le défenseur droit,
5 est juste derrière.
2 et 4 sont souvent les positions où il n'y a pas de joueurs si la passe est faite par trois personnes.
Si la passe est faite avec deux joueurs, il n'y a pas de joueurs sur les positions 1, 3 et 5.
Vous pouvez étendre cela avec par exemple
Position 1 courte.
Position 5 sideline. p
Position 4 ligne arrière etc.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors