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Volleyball exercice : overhead avec 4 équipes
Convient aux techniques suivantes:
transparent
Overhead avec 4 équipes
Les joueurs se placent dans un carré
A vers B, B vers C, C vers D, D vers A.
Notez la position du pied
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
0
Nombre maximal de joueurs
0
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11