Volleyball exercice : overhead et underhand en ligne

Convient aux techniques suivantes: transparent

Rangée de joueurs de chaque côté du filet (3 personnes maximum)
Les clés de la 1ère boule et ensuite les
Le deuxième ballon passe au-dessus du filet.
Vous touchez ensuite la ligne/le pion central et rejoignez à nouveau l'arrière de la rangée.
La même chose, mais en jouant en dessous, droit vers le haut, le joueur suivant attrape et lance à nouveau.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U10