Volleyball exercice : parler sur le balon

Convient aux techniques suivantes: défense , général

Parler sur le balon

  • 1 joueur en 1
  • 1 joueur en 5
  • 1 joueur en 6
  • Les joueurs en 1 et en 5 se retournent dos au filet. 
  • Le joueur en 6 réceptionne la balle et appelle un des 2 autres joueurs qui doit aussitôt faire un contrôle sur lui et bloquer le ballon.
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Propriétés de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18