Volleyball exercice : passage court long

Convient aux techniques suivantes: service

Un joueur au filet, l'autre sur la ligne des 7 mètres.
Celui qui est au filet lance brièvement une balle sur la ligne des 3 mètres, puis sur celle des 7 mètres et ainsi de suite.
D'abord attraper et lancer la balle, si vous le faites bien vous pouvez continuer à jouer.
Il est important qu'ils restent immobiles pendant le passage et qu'ils n'agitent pas leurs bras.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Non applicable

U12

U13

U14