Volleyball exercice : passage de la condition ii

Convient aux techniques suivantes: passez

Passage de la condition II

Par équipe de 2

Passe longue (10x) :

  • 2ème joueur sur la ligne des 3 mètres
  • le joueur au filet frappe la balle
  • Le 2e joueur se déplace vers l'arrière (7 mètres).
  • balle frappée par un joueur au filet
  • Le 2e joueur passe

Passe courte (10x)

  • 2ème joueur sur 7 mètres
  • le joueur au filet frappe la balle
  • Le 2e joueur fait un sprint en avant
  • Coup de boule par un joueur au filet
  • Le 2e joueur passe

Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors