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Volleyball exercice : passage en hauteur
Convient aux techniques suivantes:
passez
Passage en hauteur
Dans le basket-ball de haut niveau actuel, on constate que la passe à deux mains au-dessus de la tête est fréquemment utilisée.
Il est donc important que nous encouragions les joueurs à utiliser cette passe dans certaines situations.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
1
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :