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Volleyball exercice : passe à meneur de jeu (m. kool)
Convient aux techniques suivantes:
passez
,
transparent
,
général
Passe à meneur de jeu (M. Kool)
Apprendre à passer au meneur de jeu (position 2) avec un mouvement vers le ballon.
S'aligner à la position 1.
Les joueurs ont la balle dans leurs mains.
Le joueur A joue contre le joueur B en position 3.
Le joueur A se déplace latéralement en position 6.
Le joueur B rejoue la balle en position 6.
Le joueur A joue le ballon (de préférence) BH vers le panier en position 2.
Le joueur B attrape le ballon et rejoint la ligne en position 1.
Le joueur C se met en position du joueur B.
Le joueur A se déplace vers la position du joueur C, la position 3.
La même chose peut être pratiquée de l'autre côté du filet.
Plus tard, alterner avec le joueur à la place du panier, la place de la remise en jeu, la position du retour et la position de la passe.
Apprendre à toujours passer au distributeur.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18