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Volleyball exercice : passe + attaque
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
passez
Passe + attaque
2 meneurs de jeu qui alternent les mises en place
2 passeurs.
La personne qui ne passe pas attaque.
Communiquez bien si la balle doit aller à l'extérieur ou à l'arrière.
Les autres se tiennent derrière le terrain et prennent la place de l'attaquant.
prolonger avec blocage
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors