Volleyball exercice : passe de défense

Convient aux techniques suivantes: défense , passez

Passe de défense

  • 2 groupes.
  • Chaque fois, un joueur à la fois.
  • L'entraîneur frappe la balle,
  • Le joueur joue la balle en position 3,
  • ici la balle est attrapée,
  • près de l'arrière.
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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16