Volleyball exercice : passe de rallye dans le dos

Convient aux techniques suivantes: défense

Passe de rallye dans le dos

  • L'entraîneur joue le ballon depuis l'autre terrain
  • 2 joueurs défendent
  • Jouer des ballons dans les coins ou au milieu pour forcer le mouvement vers le ballon
  • 2 bonnes passes, puis attaque. En fonction de la position
  • La passe doit être effectuée vers le centre de l'attaque ou vers l'extérieur
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Propriétés de l'exercice

5
8
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors