Volleyball exercice : passe de service - attaque - défense

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez , bloc

Passe de service - attaque - défense

  • Il y a 3 trios, un meneur de jeu et un libéro.
  • Un trio servira et défendra, un trio bloquera et un trio passera, avec le libéro, et attaquera.
  • Les sets commencent toujours à 18-18 et le match se joue entre attaquants et défenseurs/bloqueurs.
  • Les attaquants ne peuvent marquer directement que depuis la sortie latérale.
  • Si le ballon est défendu, il doit être attrapé par l'attaquant droit.
  • Si cela réussit, c'est un point pour les défenseurs/bloqueurs, sinon pour les attaquants.
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Propriétés de l'exercice

10
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors