Volleyball exercice : passe de service avec attaque de trois mètres

Convient aux techniques suivantes: attaque , passez , service

Passe de service avec attaque de trois mètres

  • Servant frappe la balle et sert.
  • Depuis le côté et l'arrière, trois défenseurs entrent rapidement sur le terrain, l'un passe au SV en position 2.
  • L'un d'eux passe au SV en position 2, qui fait une passe de trois mètres à l'un des défenseurs qui n'a pas fait de passe.
  • Les passeurs échangent avec les réservistes.
  • Après x fois, échangez les rôles.
  • Option:L le serveur défend le ballon de trois mètres.
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Propriétés de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors