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Volleyball exercice : passe de service avec extension - attaque
Convient aux techniques suivantes:
attaque
,
défense
,
passez
Passe de service avec extension - attaque
Divisez le groupe en deux.Un côté sert et l'autre passe avec prise -->
PURSUE ! Si
la passe se passe bien, prolongez avec l'attaque.
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors