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Volleyball exercice : passe de service avec le libéro
Convient aux techniques suivantes:
passez
Passe de service avec le libéro
Organisation :
Faites 3 paires
1 libero et 2 sv's
Exécution :
1 duo sur le terrain B servira 2 fois
1 duo sur le terrain B va bloquer
1 passe en duo sur le terrain A avec le libéro
Sur le terrain A, les SV se relaient pour s'installer sur P2.
Service-Pass-Setup-Attaque sur le terrain 4, A ou B
Au champ B, défendre et attraper l'attaque
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Billes
6
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors